こんにちは。
前回の楽天マラソンで「オレンジピール」を購入しました。
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ドライフルーツには種類がたくさんあり、どれもおいしいですが、中でも「オレンジピール」が一番好きです。
ダイエット中の方や美容や健康を気にする方にもおすすめの「ドライフルーツ」。
その理由は、フルーツを乾燥させることで栄養分が凝縮され、食物繊維やミネラルが豊富に含まれているからだそうです。
でもお店で売られているドライフルーツは、量が少なく、その割にお値段は結構したりしますよね。
フルーツをカットし乾燥させ、砂糖に漬け込んだり…と手間ひまがかかっているからでしょうか。
でも今回購入したオレンジピールは、たっぷり400ｇで1000円！
惜しみなく食べられます。
たまに固いのも混ざっていますが、歯ごたえもちょうど良い固さです。
オレンジの爽やかな酸味とお砂糖の甘さが絶妙で、食べだしたら止まりません ^^;
ヨーグルトに混ぜたり、チョコレートをかけたり、お菓子作りにもおすすめです。
オレンジの皮には、ポリフェノールが含まれているため血流改善の効果が期待できるとのことです。生のオレンジの皮を食べるのは抵抗がありますが、ドライフルーツならおいしくいただけますね。
ただ、お砂糖で漬け込んでいるのでカロリーはお高め！おいしいからと言って食べ過ぎには要注意です！
（ここ数日、私は要注意のレベルを超えてしまっていますが…^^;）
コスパ最強！大容量のオレンジピール。
またリピートしたいと思います。
