こんにちは。
先日、小学校時代からの友達4人で飲み会に。
久しぶりの再会でしたが例によって久しぶりの感はなく、近況を共有し、毎回おなじみのネタで大笑いし…
気心知れた友達と食べて飲んで笑って、楽しい時間を過ごしました。
最近では色んな場面において、周りの顔ぶれを見ると自分は年長さんだなと感じることが多いのですが、同級生となら安心。
ついつい加齢・更年期、健康問題などの切実な話題も深まります。
みんな忙しいながらも時間を作って、ジムへ行ったりマラソンをしたり。
きちんと健康的な生活を送っていることに、改めて尊敬！
「運動？おうちの中の階段の上り下りくらい。」なんて言うのは私だけでした(^^;)
立春を迎え、暦の上ではもう春。
日も伸びてきて、暖かい日差しを感じられる日もあったり、春はすぐそこ。（関東は本日雪ですが…）
暖かな春。心は穏やかに、体は軽やかに迎えたい！
健康であることの重要さを改めて再認識したことをきっかけに、この冬蓄えた体の脂肪を燃やす努力を始めます！
とは言っても運動は苦手だし、億劫に感じがちな私は、まずは…ウォーキングから！
そしてどうせなら「効率よく、また短期的に効果を得たい！」という楽観的な野望のもと、ライザップの着圧レギンスを買ってみました。
【ライザップ】骨盤×ヒップ シェイプレギンスを履いてみた！
あの「ライザップ」が企画、販売元は肌着メーカーで定評のある「グンゼ」。
なんとなくそれだけで説得力と安心感があります。
骨盤×ヒップ シェイプレギンス ストレッチガードル
ハイウエスト 10分丈
価格 ￥1870
はいて歩いて
カロリー消費アップ
のキャッチコピーに期待を込めて。
レギンスをジーンズの下に履いて、ウォーキング行って来ました！
2駅先のショッピングモールまで行き、買い物がてらブラブラして往復10キロ。
超の付く運動不足の人が出だしから飛ばしました。
でもレギンス効果のおかげか？
足取り軽く、はつらつ気分♪そして帰ってからも疲れ知らず♪
【足】きつ過ぎず程良い着圧感。
【お腹】ハイウエストタイプのせいか、やや苦しい。
【お尻】履くとヒップアップしているように見える。
【着脱】たぐり寄せながら丁寧な着脱が必要。やや面倒。トイレはいつもより早めの行動をおすすめ。
その後も距離は短いですが、継続が大事！と言い聞かせライザップ履いて頑張ってます。
ライザップの着圧レギンス。
履き心地も良く、お手頃な価格なので、私のような着圧レギンス初心者の方にはおすすめです！
寝ながらケアできるこちらも気になります！
