久々の友人とのランチでパワーチャージ♪

こんにちは。

先日、小学生の頃からの友人とランチをしてきました。
小学校5・6年の頃に同じクラスになり、仲良くなった友達。
大人になった今も3人でたまに会っていました。

偶然にも3人ともAB型。
だけど性格は三者三様。
オバ3（おばさん）のAB会は飲みに行ったり、日帰り小旅行に行ったり…
時間の経過はまるで２倍速？と思ってしまう程の楽しい時間。

そんな楽しいオバ３のAB会もこの難しい時代のために、近頃は頻繁には開催できず。
今回も1人は直前で参加が無理になってしまいました。
残念…。

今回はオバ2のAB会。
一年振りの再会。
ややぽっちゃり目だった彼女がすっかりスレンダーになっているのに驚き(⊙_(⊙_⊙)_⊙)

フルで仕事をしながら、ジムに通いトレーニングに励み、食事制限も頑張っているとのこと。
この数か月で１０キロ以上痩せたとのこと。

変わりました！
若返りました‼
綺麗になりました‼

一方私は、ここ数年の体重の増加こそはなんとかくい止めているものの
自分なりに頑張っているつもりのストレッチや食事制限は一向に結果を生み出すことなく…。
「やはり代謝も落ちているし、この年齢のダイエットは難しいのか(-_-;)」
と、半ば心折れかけていた時。
「頑張っても効果が得られないのなら、好きな時に好きな物を好きなだけ食べてしまえ！」
と、もはや投げやりになりかけていた時。

彼女の変化は希望を与えてくれました┗|・O・|┛
頑張ればアラフィフのおばちゃんも結果を出せるんだ！
若い時と違って、結果を出すまでには時間もかかるし、工夫やコツもいるし。
一筋縄ではいかないけれど。
努力すれば結果は出せる！
と、励みになりました。
気合を入れ直してくれました。

と言いつつ、パスタにピザ。
ケーキセットも追加して、更にケーキのお持ち帰りまでして来たオバ２(°ー°〃)

久しぶりの再会ですから…^^;
楽しいおしゃべりと美味しいご飯はセットだと幸せ効果倍増ですから…^^;
心も体も脳もパワーをチャージしたところで、明日からまた頑張ります‼